Un uomo conosce il golf.
Come laDirettore dell'istruzione di golf, condivide le sue conoscenze con i golfisti di tutti i livelli che cercano di migliorare il loro gioco.
Alpenfels, che è stato riconosciuto da Golf Magazine come uno dei "Top 100 Teachers in America",ha recentemente condiviso con la pubblicazione i suoi consigli su come migliorare la presa del golf.
Alpenfels scrive: “In un recente sondaggio sui 100 migliori insegnanti, l'81% ha riconosciuto che la presa è una delle prime cose su cui lavorano con i nuovi studenti. Non sono sorpreso. La maggior parte dei golfisti vede la presa come semplice: afferra la maniglia e stringi. Ma c'è molto di più, e fare anche il minimo errore può avere serie conseguenze nel tuo swing. (A proposito, il 19 percento che ha affermato che le prese dei propri studenti non hanno bisogno di lavoro ammesso ad allenare solo giocatori professionisti. Vedi uno schema?)
“Se sei preoccupato per la tua presa, segui questi semplici passaggi. Ed è in sequenza per impostare le mani nelle posizioni corrette ed evitare gli errori di presa più comuni. È una procedura di 5 secondi che ti darà la potenza e il controllo che ti mancava".
Ecco uno sguardo al pezzo intitolato"Nuovo modo di prendere la tua presa di golf."
Provaci.
Passaggio 1: posizionare la maniglia Con la mano destra, afferrare l'asta nel punto in cui incontra l'impugnatura e tenere il bastone davanti a sé con un angolo di 45 gradi. Ruota il palmo sinistro verso di te e quindi imposta la presa nell'area tra le prime nocche e la parte superiore del palmo. (Foto di Shecter Lee)
Fase 2: Assicurare la mano sinistra Senza cambiare la posizione dell'impugnatura nella mano sinistra, arricciare il mignolo, l'anulare e il medio della mano sinistra attorno all'impugnatura. Se l'hai fatto correttamente, dovresti sentire come se ogni parte della parte inferiore di queste dita fosse a contatto con l'impugnatura. (Foto di Shecter Lee)
Passaggio 3: posizionare il pollice sinistro Ancora una volta, senza cambiare la posizione dell'impugnatura, "ruota" il pollice sinistro sul lato destro dell'impugnatura mentre arriccia l'indice sinistro attorno all'impugnatura. Assicurati che la parte grassa alla base del pollice prema direttamente sul manico. (Foto di Shecter Lee)
Passaggio 4: fai scorrere la mano destra verso sinistra e, proprio come hai fatto con la mano sinistra, lascia che l'asta si sieda tra le prime nocche e la base del palmo. (Foto per foto di Shecter Lee)
Passaggio 5: avvolgere il mignolo destro nella piega tra il medio e l'indice sinistro (o intrecciarli) e l'anulare e il medio destro attorno al manico. La tua connessione qui è fondamentale; aggiungere pressione alla maniglia con queste ultime due dita. (Foto di Shecter Lee)
Passaggio 6: posizionare la linea di vita sul palmo destro direttamente sopra il pollice sinistro "ruotando" il pollice destro verso sinistra mentre si arriccia l'indice destro attorno al manico. Dovresti sentire la pressione del cuscinetto adiposo alla base del pollice destro sul pollice sinistro. (Foto di Shecter Lee)