Ci hanno coperto il set-up e indirizzo ad una certa lunghezza... e giustamente. Questi fondamenti sono spesso trascurati da dilettante e pro allo stesso modo, eppure sono assolutamente vitale per il buon campo da golf. Tempo impiegato in controllo della vostra presa, allineamento di set-up e l'indirizzo non è mai sprecato.
Ora ci stiamo avvicinando la prima fase del movimento swing... il Backswing. Ma in primo luogo, permette di mettere in pausa per chiedere una domanda fondamentale... QUELLO CHE STIAMO CERCANDO DI FARE IN THE SWING GOLF? È essenziale rispondere chiaramente a questa domanda... e mantenere la risposta in mente tutto il tempo. È un fatto notevole che alcuni golfisti hanno un'idea molto chiara di quello che stanno cercando di raggiungere con le loro oscillazioni.
Il lavoro di campo da golf swing...
Un impatto quadrato in e lungo la linea prevista del volo
In primo luogo stiamo cercando di spingere la palla direttamente dal punto al punto B... da dove si trova in un'area di destinazione selezionata. Questo stabilisce il concetto di una linea dalla palla al bersaglio... The inteso linea di volo.
Chiaramente, se la palla è per spostare lungo la linea prevista del volo, la faccia del bastone (o lama) deve essere in movimento ad angolo retto lungo la linea di previsto del volo durante impatto... e più a lungo possibileprima die dopoimpatto.
Questo vale per ogni colpo di golf, dal putt all'unità.
Con questa idea centrale in mente, possiamo definire il lavoro di campo da golf swing.
L'OSCILLAZIONE DI GOLF È UN MOVIMENTO CHE CAUSA LA TESTA DEL CLUB SWING IN E LUNGO LA LINEA PREVISTA DEL VOLO ATTRAVERSO LA ZONA DI IMPATTO E OLTRE... CON LA FACCIA DI CLUB SQUARE A QUELLA LINEA.
Questo è il principio guida per tutto ciò che abbiamo nella costruzione di un nuovo swing.
Se mai il vostro swing andquot; va offandquot; è perché queste condizioni non sono soddisfatte. Anzi, possiamo dire che un buon swing porta su queste condizioni, e un'oscillazione male non fa. È così semplice come sembra!
L'e #39; lungo apexand #39; ... un contatto dritto, sostenuto con la palla attraverso l'impatto
Così, vediamo che è la sezione dell'oscillazione arco tra i piedi... la zona di impatto... che è la zona chiave. È ciò che accade qui che determina la qualità del tiro. Questa zona ho termineL'APICE DELLO SWING.
Come detto in precedenza, testa del club
deve essere in movimento ad angolo retto lungo la linea prevista del volo prima la palla è colpita... e rimanere su quella linea ben dopo l'impatto.
Il più a lungo la testa del club rimane la linea prevista di volo attraverso l'impatto, il migliore. O come gli americani metterlo, miriamo a colpire la palla FOR A LONG TIME!
Questa guida avanti OF THE BALL è ciò che produce il tiro lungo preciso che può contenere la sua direzione nel vento. Questa è la qualità dell'impatto che comprime la sfera di golf sulla faccia del bastone come un uovo fritto al momento dell'impatto. Questo è il tipo di impatto che porta a fare colpo potente, preciso, e punteggi bassi.
Ho detto che la zona di impatto della swing era all'apice. Ora devi pensare in termini di un apice di oscillare lungo. Che è un dritto sostenuto contatto con la palla attraverso impatto... LUNGO LA LINEA PREVISTA DEL VOLO.
Che è l'oscillazione di golf. Ecco perché ci leviamo in piedi quadrati per la linea prevista del volo. Ecco perché il piano di oscillazione deve essere correttamente allineato. Ecco perché dobbiamo essere consapevoli di andquot; CLUB-LINEandquot;... o la direzione che sta prendendo la testa del club attraverso la sfera.
Mai perdere di vista questo fondamentale concetto di CLUB-linea attraverso il ballo.
Non è sufficiente solo colpire la palla... the club deve oscillare ad angolo retto lungo la linea prevista del volo attraverso l'impatto e oltre
Programma per il miglioramento immediato
Un esercizio di vitale - andquot; FRONT-END THERAPYandquot;
Ora ho intenzione di farvi conoscere un esercizio che vi preparerà per il backswing nuovo che si impara in una lezione successiva.
Questo esercizio, che io chiamo terapia front-end ha rapidamente trasformato altalene e decine di migliaia di giocatori, perché stabilisce un principio presto che noi dobbiamo oscillare liberamente in e lungo la linea prevista del volo con una lama quadrata... guidando la palla potentemente forwa
Rd. Questo crea potenza e precisione.
Si possono trovare nuovi che abbiamo a che fare con il andquot; endandquot anteriore; (lo swing attraverso) del movimento in primo luogo, prima correggere il backswing. Tuttavia, è il fatto che a meno che il vostro movimento attraverso la sfera è corretto (un quadrato dell'impatto elungola linea prevista di volo), il backswing migliore nel mondo è non serve a nulla a tutti! Dopo tutto, il backswing sé è modellato dall'intento di oscillare ad angolo retto lungo la linea prevista del volo attraverso l'impatto.
Così otteniamo la parte più importante del diritto movimento prima. Poi aggiungiamo a un backswing corretto.
Il problema più comune nel Golf
Tutti i giocatori poveri, senza eccezione, iniziano downswing girando le spalle in primo luogo, mentre i piedi rimangono statici. Questo, naturalmente, la getta il club fuori linea dall'alto, e qualsiasi possibilità di un downswing corretta immediatamente è rovinato
Infatti, in un downswing corretta, il corpo dovrebbe rilassarsi dai piedi... fino. Ciò significa che i piedi e le gambe dovrebbero entrare in giocoprimacon le spalle rilassarsiUltimo! In altre parole, la linea di spalla mai necessario eseguire davanti la linea dell'anca nel downswing.
Questa corretta DOWNSWING è raggiunto da corretta gamba ACTION IN THE SWING e questo esercizio viene illustrato come acquisire buona azione del piede e della gamba...
QUESTO ESERCIZIO È IN GRADO DI TRASFORMARE IL VOSTRO GOLF QUASI IMMEDIATAMENTE!
ESERCIZIO PRELIMINARE
In primo luogo, assumere la posizione di indirizzo corretto e, con un ferro 7 nelle vostre mani, andquot; gratuito offandquot; le braccia spostandoli su e giù davanti a voi come descritto in precedenza. (Lezione 1) Ricordarsi di mantenere costante l'altezza... non permettere al corpo di sollevarsi come sollevare il club!
Lo scopo di questo esercizio, vi ricorderete, è quello di ottenere la sensazione che le mani e le braccia possono oscillare liberamente dalle spalle, mentre il corpo conserva la sua posizione.
Ora ci accingiamo ad applicare questo principio per il movimento di oscillazione.
L'ESERCIZIO
Come se si sono state affrontando la palla a terra il club.
Spostare in avanti la testa del club... lungo la linea prevista del volo... Ma garantire il diritto tacco viene immediatamente fuori dalla terra, e il ginocchio destro comincia a piegare verso sinistra. NOTA. Non permettete che il vostro corpo di alzarsi o muoversi nella direzione del braccio e della mano swing!
Come le mani e le braccia swing club fino a circa all'altezza della spalla (si noti la lama è morto quadrata), il tallone destro è ben chiaro del terreno e il peso è spostato verso l'interno del piede destro. Il ginocchio destro è spostato progressivamente più vicino verso il ginocchio sinistro. Playere #39; saltezzahaNONaumentato!
andamp; 5 come le mani e le braccia swing club fino a una finitura, il piede destro esce fino in punta.
6. la finitura dell'oggetto stroke. Il ginocchio destro è ora al fianco di sinistra. Il piede destro ora è equilibrato fino in punta, e il piede è verticale.QUESTO È PIÙ IMPORTANTE. Il giocatore ora scende le mani a livello della vita e controlla che la lama è ancora quadrata, come era all'indirizzo.
Fare questo esercizio lentamente in un primo momento ed essere sicuri di mettere il piede destro e il ginocchio in gioco non appena inizia l'esercizio. Quindi, posizionare una palla verso il basso e, prendendo un backswing breve di circa due piedi, andare in esercizio di nuovo... questa volta colpisce la palla.
AZIONE CORRETTA DEL PIEDE E DELLA GAMBA CONSENTE LE SPALLE PER RILASSARSI ULTIMA. IL CLUB può quindi oscillare ad angolo retto andquot; ON LINE.andquot;
Si noti che il giocatore n. 39; S ALTEZZA RIMANE COSTANTE... HE DOESNand #39; T SI ERGONO ATTRAVERSO LA SFERA. QUESTO DETIENE IL CLUB AD ANGOLO RETTO SULLA LINEA, CREAZIONE DI PRECISIONE E POTENZA...
BENEFICI DELL'ESERCIZIO
Facendo questo esercizio acquisiamo andquot; swingandquot; e andquot; club-lineandquot;.
Stabiliamo che ancora una volta che le mani e le braccia swing club nel movimento golf. Le spalle reagiscono a questa altalena ruotando dopo impatto semplicemente e unicamente per consentire l'oscillazione al progresso liberamente fino al traguardo della corsa. Così facendo, la testa del bastone rimane esattamente sulla linea di volo per un periodo prolungato di tempo. Questo è ciò che buona andquot; club-lineandquot; attraverso i mezzi di palla.