Pop quiz: quale delle seguenti pensi che è il più importante per colpire un colpo di golf puro?
Contatto Centerface.
Velocità di rotazione.
Sincronicità.
Angolo di attacco.
Risposta: 3.
Si potrebbe fare un argomento per uno qualsiasi dei quattro, ma nessuno degli altri tre vi aiuterà a colpirlo al meglio se il vostro swing è fuori sincronia. ThatAnd #39; s perche ' tu e #39; ll chiedo spessoche cosa è andato stortoQuando sembra di fare l'altalena stesso che fai sempre, ma tu e #39; re ancora colpire colpi cattivi. Quando ho chiesto Rory McIlory parlano all'inizio quest'anno, ha detto, andquot; Si potrebbe avere tecnica incredibile, ma se si possoe #39; t messo tutto insieme con il giusto ritmo, si vintoe #39; t ha colpito il vostro migliore shots.andquot tee;
Con questo in mente, formazione per migliorare la tempistica del tuo swing da ottenere le parti di corpo destra muovendo nella direzione giusta al momento giusto, è qualcosa che si può — e dovrebbe — essere lavorando in palestra. Come? Recentemente ilSocietà di sport e fitness attrezzature SKLZha collaborato con Mark Verstegen e la suo fama mondiale formatori pressoExosper costruire laForte di golfserie di video con i golfisti pro Anna Nordqvist e Tony Finau.Annasta godendo di una grande stagione sul LPGA Tour, con una vittoria ed e due secondi posti. Che include la sua memorabile e sfortunato Runner-up finale al US donnee #39; s Open dove un minore regole infrazione le costò una reale possibilità al trofeo.
Qui, con l'aiuto di Verstegen, Anna dimostra un esercizio incredibile resistenza-banda che potete fare per aiutare a sincronizzare i movimenti del tuo swing e formare quei muscoli non solo attivare, ma modello loro attivazione nell'ordine corretto. SKLZ chiama questo un andquot; accuracyandquot; esercitare, ma donand #39; t pensare thatand #39; iperbole s. E #39; s solo un altro modo di dire che se sincronizzi il tuo swing con funzione muscolare buono, tu e #39; ll essere in ottima posizione per colpire la palla dove vuoi andare. Clicca sul video per guardare Anna dimostrare.